《谷物大脑》（视频课程） 视频课程（21天） ￥98.00   精读《谷物大脑》 21天，每天5分钟音频讲解，一道选择题，一道问答题。群内交流，笔记共享。 《谷物大脑》一书的精读系列。学会一种对饮食健康的思考方式。理解食物与人体之间的数据关系，数量关系，以及人体动态系统的调节性，适应性，以及阀值的极限。结合这本书，审理家庭饮食结构，认识肉类的作用，吃素的长期短期发展趋势等。 我们用21天来精细化阅读，读出文字表面下面的那个意思。我们众人一起出发，在思维方法的指导下，理解我们自己的身体发展过程，认识自己科学的健康方式，学会进行合理的饮食结构配比，找到一点科学饮食的线索方式，以及思路走向。 有谁知道人体不能缺的菌是什么吗？随孙大书带领你精读这本书。入伙儿，开启一段旅程……

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