身心解压班 每日课程（7天） ￥142.00   身心解压班 天下没有救世主，也没有神仙，只有普通的人，平凡的人，你身边的人。 我也有压力，也想缓解，天气热，脾气暴躁，中医说，那是肝火旺，要多喝水。还有资深人士说：别理他，他现在肾上腺素分泌太旺，等浓度下去，再说。 压力有三个主要来源： 1、家人的，这是最常见的压力来源 2、事物的，社会中的事物不合预期，工作中的事情不合想象，哪怕街坊邻居都是陷阱，这日子怎么过法？ 3、自我的：这才是压力的本源。你认识自我吗？ 七天网络学习，每天阅读辅导教材，然后自我评估思考，做三道选择题，还有一道问答题。这一天就完成任务了。就这样七天，压力就能够解除了？ 压力，有时碰的对，有缘分，真的就是三言两语，解了！来吧，体验超越空间，超越时间的缘分，我们来解解压。 七天，开启一个解压的模式，一个套路。七天建不成罗马，却可以开始规划。七天，能够着手进行解压系统设计，并且掌握解压系统的三个核心思路，以及五个具体操作动作。

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